【脱毛完全ガイド】脱毛に初めて行くときの事前準備や当日の注意点

初めて脱毛の施術を受ける方のなかには、緊張したり、不安になったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
脱毛をする場合、施術当日までに準備すべきことや注意すべきことがあります。
この記事では、脱毛に初めて行く場合の当日までにすべき準備や注意点を、それぞれの期間ごとに詳しく解説します。

脱毛はメリットが多い！

これから初めて脱毛を受ける方向けに、まずは脱毛を進めるメリットをご紹介します。

自己処理にかける時間とお金が減る

体毛は生え変わりが早く、通常は頻繁な自己処理が必要ですが、脱毛を定期的に通うことで毛が細くなり、数も減少します。
結果として、自己処理の必要性が少なくなるため、自己処理にかけるお金を減らすことが可能です。

肌トラブルが減る

脱毛によって、日常の肌トラブルを減らすことができます。
カミソリやシェーバーなどでの自己処理は、どうしても肌に負担をかけてしまいます。シェービングによる目に見えない傷から細菌が入り込んで吹き出物ができたり、乾燥によって肌のバリア機能が低下してしまったりすることも。
脱毛を受けて自己処理の頻度が減ることで、肌への負担を少なく抑えることができるでしょう。

毛穴が目立たなくなる

脱毛をすると、毛穴が目立たなくなります。脱毛によって毛が細くなることで、毛穴は自然と引き締まります。
また、自己処理の頻度が減少することで、肌への刺激やダメージが減り、皮脂の過剰な分泌を抑える効果も。
脱毛によって皮脂や汚れによるつまりも抑えられ、毛穴の目立たない質感の高い肌を目指すことができます。

【脱毛前日まで】に準備すること・注意点

それでは、脱毛の施術を受ける前日までに準備することや注意点を解説します。

サロン脱毛・医療脱毛のどちらを受けるか決める

最初に、サロン脱毛と医療脱毛の違いを理解しておきましょう。
サロン脱毛は美容脱毛ともいわれており、1回あたりの費用は医療脱毛より安いです。しかし、光による発毛の抑制をおこなうだけで永久脱毛ではないため、継続して定期的な施術が必要です。
一方で医療脱毛は、サロン脱毛より1回あたりの費用は高い傾向にありますが、医療レーザーによって発毛組織を破壊することで永久脱毛が可能です。そのため、いつまでも通い続ける必要がなく、脱毛を完了できるという点がメリットです。自身の目指す状態や費用を確認しながら、どちらの脱毛方法を選択するのか決定しましょう。

クリニック・サロンを探す

脱毛の効果を高めるためには、定期的にサロン・クリニックに通うことが大切です。そのため、サロン・クリニック選びでは「通いやすさ」を重視しましょう。
自宅や通勤ルートに近く、日常的にアクセスしやすい場所を選ぶと良いでしょう。仕事帰りや買い物の途中で立ち寄れる場所なら、スムーズに通えるでしょう。
加えて、サロン・クリニックの雰囲気も大切です。カウンセリングを受け、スタッフとの相性や清潔感など、じっくり確認しましょう。

脱毛部位を決める

自分がどの部位を脱毛したいのか、事前に決めておきましょう。脱毛には「全身脱毛」と「部分脱毛」の2種類があります。

全身脱毛とは

全身脱毛は、腕や足、ワキ、背中など、体の広範囲にわたるムダ毛を同時進行で脱毛していく方法です。「全身のムダ毛を一気になくしていきたい」と考えている方におすすめです。
ただし、VIOや顔が全身脱毛に含まれているかどうかは、サロンやクリニックによって異なるため、これらの範囲を含めて脱毛を希望する場合は、事前に確認しておきましょう。

部分脱毛とは

部分脱毛は、特定のパーツだけを脱毛する方法です。自己処理が難しいデリケートゾーン、手が届きにくい背中やうなじなど、特に気になる部位を選んで脱毛することが可能です。
もともと毛が少ない方や、費用を抑えたい方におすすめです。

脱毛部位の自己処理を済ませておく

施術を受ける部位は、脱毛の前日までに自己処理を済ませておきましょう。施術当日の剃毛は肌へのダメージが残りやすく、火傷や毛嚢炎などの肌トラブルの原因になってしまうこともあります。
また、脱毛前に自己処理が終わっていないとサロンやクリニックで毛を剃る必要があり、剃毛料がかかることや時間内に照射が終わらない場合もあるため注意が必要です。

自己処理のポイント

自己処理は、電動シェーバーを使用するのがおすすめです。除毛クリームや毛抜き、ワックスなどは毛根から毛を抜いてしまうため、絶対におこなわないようにしてください。
色素が薄く細いうぶ毛は、明るい場所で時間をかけながら丁寧に剃毛をおこないましょう。

保湿ケアを徹底し乾燥を防ぐ

脱毛期間中は特に、肌の乾燥に気をつけましょう。肌が乾燥するとバリア機能が低下し、毛嚢炎など肌トラブルの原因となってしまいます。また、施術の際に通常よりも痛みを感じやすく、出力を下げることで十分な脱毛効果が得られない場合もあります。
さらに、強い乾燥がみられる場合は施術自体が受けられなくなってしまうこともあるため、脱毛期間中は保湿ケアを徹底しましょう。

日焼け対策を念入りに！

脱毛期間中は、日焼け対策を念入りにおこなってください。日焼けは肌にダメージを与え、脱毛による炎症や火傷のリスクが高くなります。また日焼けで肌が黒くなることで、施術の際に痛みを強く感じる原因にもなります。日焼けの程度によっては、施術を断られてしまう場合もあります。
日焼け止めや日傘を活用して、日焼け対策を徹底することが重要です。

飲酒や予防接種に気をつける

施術の前日から脱毛後2〜3日は、飲酒を控えましょう。アルコールを摂取すると血流が促進され、施術後の赤みが長引いたり、発疹などの肌トラブルの原因になったりします。
また、予防接種は脱毛の前後は避けましょう。予防接種による副作用なのか脱毛による副作用なのか判別がつかなくなるほか、予防接種の後は免疫力が落ち肌トラブルも起こりやすくなるためです。アステリアクリニックでは、脱毛の前後1週間は予防接種を控えていただいています。
サロンやクリニックによっては異なる場合があるため、予防接種の予定がある場合は必ず事前に確認しましょう。

VIO脱毛は生理を避けて予約する

VIO脱毛を受ける際は、生理予定日を避けて予約しましょう。衛生上の観点から、生理中はVIOの施術ができないサロン・クリニックが多いです。
予想とは異なる時期に生理が来たなどでVIOの施術と重なってしまいそうな場合は、必ずサロンやクリニックに相談しましょう。

体調不良であれば予約をずらす

体調不良の場合も、可能であれば予約をずらしてもらいしましょう。無理をして施術を受けても、免疫力が低下しているため肌トラブルのリスクが高くなるほか、通常より痛みを感じやすくなることもあります。
風邪などの感染拡大防止の観点からも、体調が万全な状態で施術を受けるようにしましょう。
アステリアクリニックでは、体調不良によるキャンセルは当日でも可能です。

【脱毛当日〜直前】に準備すること・注意点

次に、脱毛当日〜直前までに準備することや注意点について解説します。

施術が始まる10分前には到着する

初めて脱毛に行く場合は場所がわからなかったり、道に迷ったりする可能性があるため、到着してからのお手洗いなども考え、時間に余裕を持っておくのがおすすめです。
また、脱毛クリニックやサロンによっては、遅刻した分は施術を受けられない可能性があります。
早めに到着できるようにし、万が一遅刻しそうな場合は必ず連絡をするようにしましょう。

脱毛当日は日焼け止めを塗らない

脱毛当日は、日焼け止めや保湿クリームを塗らないようにしましょう。日焼け止めやクリームの成分が毛穴に詰まり、脱毛の効果を十分に得られない可能性があります。
当日の保湿は化粧水のみとし、長袖の服や日傘を活用して日焼け対策をしましょう。
また、制汗シートなどにも毛穴に詰まる成分が含まれている場合があるため、汗をかいた場合はハンカチやタオルなどで拭き取るのみに留めておきましょう。

着替えやすい衣服にする

体の脱毛をする場合、衣服を脱いだり着たりする必要があります。肌に密着するようなタイトな服装は着替えに手間がかかるだけでなく、施術でダメージを受けた肌とこすれて色素沈着などの原因にもなってしまいます。
脱毛の施術を受ける際には、着替えやすく、ゆとりのある服装がおすすめです。

顔脱毛はメイクを落とす必要がある

メイクの成分は顔の細かい毛穴に詰まり、脱毛の効果が弱まってしまうことがあります。
顔脱毛の施術を受ける場合は、できるだけ落としやすいメイクで出かけるとよいでしょう。

【脱毛施術中】の流れや意識すること

では、脱毛の施術中の流れや意識することについて見ていきましょう。

脱毛部位によって着替えが用意されている

サロン・クリニックでは、脱毛の部位に合わせてガウンや紙ショーツなど着替えが用意されている場合がほとんどで、施術前に着替えが必要です。部位や服装によっては、着替えずに施術が可能な場合もあります。
アステリアクリニックでは衣服と下着は脱いだ状態で施術しますが、タオルをかけて施術しております。

脱毛部位にマーキングされる

施術の開始前に、施術部位をペンでマーキングをします。マーキングは部位ごとに照射漏れがないようにするためにおこないますが、施術後はすぐに消すため安心してください。

肌の状態を伝えておく

施術を始める前に、自身の肌の状態を確認し、以下のような内容は伝えておきましょう。

• 肌の乾燥や日焼け
• 肌の色素沈着
• 半年以内に火傷した箇所
• 体内金属の有無

もし直近で日焼けなどしたことをスタッフに言わずに施術を受けてしまうと、やけどなど重大な肌トラブルの原因になってしまいます。上記の他にも、普段と肌の状態が違うようなことがあれば、必ず施術するスタッフに伝えましょう。

痛みを感じたらすぐに伝える

脱毛の施術では、少なからず痛みを感じるでしょう。医療脱毛の痛みは、よく「輪ゴムで弾かれるような痛み」と表現されます。
痛みに耐えられない場合は、出力などの設定を変更することもできます。スタッフに相談するようにしましょう。
アステリアクリニックでは、顔・VIOのみ麻酔クリームを無料で提供しています（その他の部位は有料）。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

【脱毛施術後】にするべきことや必要なケア

最後に、脱毛の施術が終わった後にするべきことや必要なケアについて解説します。

次回の予約を早めに取っておく

直前だと予約が取りにくくなってしまうため、予定がすでにわかっているのであれば脱毛後にその場で予約を取るのがよいでしょう。
医療脱毛の場合、毛周期に合わせて約1.5〜2ヶ月程度の間隔で予約を取りましょう。サロン・クリニックによっては予約の間隔の説明がない場合もあるため、毛周期について自身でも頭に入れておくことが大切です。

脱毛後の保湿ケアは念入りにおこなう

脱毛の施術後は乾燥しやすくなっているため、念入りな保湿が必要です。
また皮膚が乾燥して固くなってしまうと、毛周期が乱れたり、埋没毛になったりするリスクが高くなります。それが原因で脱毛の効果が十分に得られなかったり、肌トラブルを起こしたりするため、脱毛の効果を上げるためにも保湿を徹底しましょう。

飲酒や運動など血行の良くなる行為は避ける

飲酒や運動、入浴などはいずれも血流が良くなるため、施術部位に発赤や発疹を引き起こすリスクが高くなります。
また体温が上昇するため、施術による肌の炎症が長引いてしまう場合もあります。
施術後2〜3日は、飲酒や運動・入浴・サウナ・温泉・岩盤浴などは控えましょう。

肌トラブルが起きたら医師に相談する

施術によって、万が一肌トラブルが起こった場合は、すぐに医師に相談しましょう。早めに対処することで、影響を最小限にとどめることができます。肌トラブルは放っておくとどんどん悪化したり、長引いたりする可能性があるため、安易に自己判断しないことが大切です。

初めて脱毛へ行く前に解決しておきたいQ&A

初めて脱毛へ行く方から多くいただく質問を紹介します。

Q．脱毛は何回で効果が出ますか？

医療脱毛では自己処理が不要になるまでの目安として約8〜10回以上、サロン脱毛では減毛を感じられるまで12回〜18回以上といわれています。
ただしこれはあくまでも目安の回数で、個人差や部位によって差があるため、どの程度で効果が出るか気になる方は事前に肌や毛の状態などを医師やスタッフに確認しましょう。

Q．脱毛前の自己処理はどのくらいまで剃ったほうがいいですか？

脱毛前の自己処理は、毛の長さが2mm以下で肌から毛がほとんど出ていない状態が目安とされています。
ただし、手の届かない部位は出血などのおそれがあるため、無理に自己処理しないようにしましょう。

Q．脱毛後の自己処理はいつから再開していいですか？

自己処理は少なからず、肌へのダメージを与えてしまいます。施術後は肌がデリケートな状態のため、自己処理は最低でも施術から2週間程度空け、肌トラブルを避けるようにしましょう。

Q．脱毛当日の髪型やアクセサリーは何もしないほうがいいですか？

脱毛当日は、髪はシンプルにまとめ、高価なアクセサリーはつけないほうがよいでしょう。
施術当日は着替えをしたり、ベッドに横たわったりするため、髪をセットしても乱れてしまう可能性が高いです。またアクセサリーは施術前に外す必要があります。
できるだけシンプルな格好で施術に向かうことをおすすめします。

【まとめ】脱毛の準備を徹底し効果を最大化しよう

今回は脱毛に初めて行く場合の当日までにすべき準備や注意点を、それぞれ詳しく解説しました。脱毛前日や当日、施術後などそれぞれの期間で必要な準備や注意点が異なります。
「脱毛を受けてみたいけど不安」という方は、ぜひ1度アステリアクリニックのカウンセリングにてご相談ください。