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脱毛

このコラムの監修者
【医師の経歴】
2020年 北海道大学医学部卒業
2022年 北海道内の病院にて初期臨床研修を終了
2023年10月 アステリアクリニック札幌院 院長就任
北海道大学医学部卒業。医師免許取得後、北海道内の総合病院にて初期研修を修了。大手美容クリニックに勤務し、現在はアステリアクリニックを運営。臨床経験5年。医療脱毛・医療ダイエット・レーザー治療を中心に診療を行いながら、現在も発熱外来を含む内科診療を行っている。2026年開催の第二回道新ウェルエイジングフェアにて「40代からの体型変化と医療ダイエット」をテーマに登壇。美容医療においては効果のみを強調せず、治療の適応、リスクや限界、代替選択肢まで丁寧に説明することを重視。患者が本当に必要とする情報の背景まで共有し、納得の上で治療を選択できる環境づくりに努めている。
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医療脱毛について
「ムダ毛が気になるVIOの脱毛をしたいけど、30代で脱毛って恥ずかしい」と、なかなか脱毛に踏み切れない方はいませんか?女性が脱毛を始めるのは、20代の若いころだというイメージがあるのかもしれません。
しかし、実際には30代から脱毛を開始したという方も多く、決して遅くはありません。そこでこの記事では、30代からの脱毛について、VIO脱毛を中心に以下の内容を解説します。
30代からVIO脱毛を始める理由
30代からVIO脱毛を始めるメリット
30代からVIO脱毛を開始した方の脱毛のきっかけや、VIO脱毛をすることで得られるメリットについて把握できます。VIO脱毛に興味はあるけど、踏み切れないとお悩みの女性の方は参考にしてください。
さまざまな脱毛箇所の中でも、VIO脱毛は20代から始めるものだと思う方もいるかもしれません。デリケートな箇所ということもあり、30代でVIO脱毛を始めるのは勇気が要る方も。
しかし、実は30代はVIO脱毛のスタートにおすすめの年代なのです。
実際に、30代はVIO脱毛に限らず医療脱毛を始める方が多い年代です。その理由を探ると、単に「ムダ毛が生えていると見栄えが悪いから」「もっときれいな見た目でいたいから」などだけでなく、さまざまな理由があります。。

決して遅くない30代からの医療脱毛。むしろ、30代から医療脱毛を開始する方は少なくありません。医療脱毛の中でも、30代の方がVIO脱毛をスタートさせた理由やきっかけは以下の通りです。
美容にかけられるお金が増えるから
自己処理の時間を短くしたいから
妊娠に向けた準備をしたいから
20代よりもきれいな肌にしたいから
では、30代からVIO脱毛をスタートする理由やきっかけについて掘り下げていきましょう。
30代になると収入がアップする場合が多く、その分美容に費やせるお金も増えると考えられます。
任される仕事が増え、中には昇進して役職に就く方もいる年代です。学生や仕事を始めたばかりの20代の女性よりも、美容にかけられるお金が増えるため、30代でVIO脱毛に踏み切る方は多い傾向にあります。
自己処理にかける時間を短縮するため、医療脱毛を始める方も多いです。30代になると、責任ある仕事を任されることや、家事・育児などが忙しく、なかなか自分にかける時間が作れない方も増えてきます。
ムダ毛の自己処理もその1つ。あるアンケートでは、ムダ毛の自己処理にかける時間は1回あたり約10分という回答が多く、頻度は週1~2回程度という結果が出ています。
自己処理にかける時間を短くし、時間を有効に使いたい方は医療脱毛を視野に入れてみてはいかがでしょうか?
30代は妊娠、出産する女性が多い年代です。妊娠を予定している方の中には、VIO脱毛をして妊娠や出産に備えておきたいという考えの方もいます。妊娠に向けた準備としてVIO脱毛が挙げられるのは、妊娠中や産後すぐは医療脱毛自体を受けることが難しいという理由からです。
また、産後に排出される悪露(おろ)による不快感を軽減するためにも、アンダーヘアを脱毛しておきたいと考える方もいます。
加齢とともに、肌に悩みを抱える方は増える傾向にあります。「少しでも20代の肌をキープしたい」あるいは「20代よりももっときれいな肌を目指したい」という思いから、30代になって脱毛を始めたという方もいるのです。

では、VIO脱毛を30代で始めることで得られるメリットとはどのようなものがあるのでしょうか。主なメリットは以下の通りです。
自己処理からの解放
生理中の不快感の軽減
肌トラブルの解消
30代で始めることで脱毛効果が期待できる
それぞれ、詳しく解説していきましょう。
30代以降でVIO脱毛を始めた方のきっかけとして「自己処理の時間短縮」が挙げられましたが、実際にVIO脱毛に踏み切ると「自己処理の煩わしさから解放された」という喜びの声が聞かれます。
デリケートな箇所であるため慎重に処理をする方がほとんどですが、誤ってカミソリで切ってしまうといったリスクもゼロではありません。その点でも医療機関やサロンでのVIO脱毛はメリットがあるといえるでしょう。
アンダーヘアが多いと湿気がこもりがちになり、蒸れが生じてしまいます。とくに生理中は経血がアンダーヘアに付着し、臭いや蒸れの元になることも。VIO脱毛をしてアンダーヘアを処理しておけば、臭いだけではなく、痒みやかぶれなどの症状も軽減されます。
VIO脱毛をすることで、生理中以外もアンダーヘアによる蒸れや臭い、痒みやかぶれなどの不快感が減ります。
自己処理を繰り返していると色素沈着が起き、シミやくすみが出現してしまうリスクがありますが、医療脱毛でVIOを処理しておけば、これらの肌トラブルが起きにくくなるのもメリットです。
VIO脱毛をするなら、早めにスタートするのがおすすめです。医療脱毛で用いるレーザー照射は、黒い毛に含まれるメラニン色素に反応して脱毛を促します。加齢に伴いアンダーヘアが白くなってくると、レーザーが反応しにくくなり、思うような脱毛効果が期待できないケースがあるのです。
また、最近では将来的に自身が介護されることを想定してVIO脱毛に踏み切った方も増えています。VIO脱毛をしてアンダーヘアをきれいに処理しておくことで、衛生面の向上や、介護してくれる方の負担を軽減するのが目的です。これらの理由から、30代で早めにVIO脱毛を始めることはメリットが多々あるといえるでしょう。

VIO脱毛で納得のいく結果を出すなら、医療脱毛がおすすめです。医療脱毛はレーザー照射を行うことで、毛のメラニン色素に反応が起こり、毛根の発毛を促す組織にダメージを与えます。太くて濃いアンダーヘアにもしっかりと効果を発揮し、半永久的に脱毛効果が持続するのが特徴です。
一方、脱毛サロンで行える施術は光による脱毛方法。レーザー照射と同様に毛のメラニン色素に反応しますが、毛根の奥深くにある毛母部分の破壊まではできません。毛は生えにくくなりますが、脱毛効果は半永久的とは言えず、減毛というイメージです。
施術回数も医療脱毛が5~8回以上で効果を実感できるのに対し、脱毛サロンでは10~15回以上で、中にはそれ以上通わなければ効果を感じにくい傾向にあります。以上のことから、VIO脱毛をお考えの方は、医療脱毛でVIO脱毛を行うのがおすすめです。
VIO脱毛を始めるかどうかをお悩みの方は、30代からのデビューでも決して遅くはありません。仕事の他、家事や育児に時間を取られ「自分の美容にかける時間がない」という方や、妊娠を希望している方など、まさに30代の女性こそVIO脱毛のデビューに最適な年代です。
さらに年齢を重ねて白髪になると、効果を得られない場合もあるためその前に脱毛がおすすめ。
アステリアクリニックでは、VIO脱毛コースを設定。ハイジニーナ(無毛)はもちろん、ご希望の形にきれいに整えます。お気軽にご相談ください。
この記事の監修者
【医師の経歴】
2020年 北海道大学医学部卒業
2022年 北海道内の病院にて初期臨床研修を終了
2023年10月 アステリアクリニック札幌院 院長就任
北海道大学医学部卒業。医師免許取得後、北海道内の総合病院にて初期研修を修了。大手美容クリニックに勤務し、現在はアステリアクリニックを運営。臨床経験5年。医療脱毛・医療ダイエット・レーザー治療を中心に診療を行いながら、現在も発熱外来を含む内科診療を行っている。2026年開催の第二回道新ウェルエイジングフェアにて「40代からの体型変化と医療ダイエット」をテーマに登壇。美容医療においては効果のみを強調せず、治療の適応、リスクや限界、代替選択肢まで丁寧に説明することを重視。患者が本当に必要とする情報の背景まで共有し、納得の上で治療を選択できる環境づくりに努めている。
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